Masaż pleców

Jest zabiegiem terapeutycznym, który ma na celu rozluźnienie napiętych tkanek. Ruchy w masażu wykonujemy zgodnie z anatomicznym przebiegiem mięśni i naczyń.

Działanie masażu pleców:

- rozluźnienie i regeneracja,

- stymulacja dotlenienia tkanek,

- rozciąganie spiętych mięśni,

- drganie tkanek powierzchniowych oraz głębokich, co powoduje przyspieszenie metabolizmu komórkowego,

- przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu,

- poprawia elastyczność tkanek, ścięgien, mięśni i skóry,

- rozluźnia i uspokaja.

Terapia masażem polecana jest w przypadku bólu kręgosłupa, dyskopatii kręgosłupa, rwy kulszowej, wad postawy lub braku ruchu, zesztywniejącego i reumatoidalnego zapalenia stawów kręgosłupa, nerwobóli, spiętych mięśni, u kobiet w ciąży.

Przeciwwskazania :

- choroby nowotworowe,

- miażdżyca,

- nadciśnienie tętnicze krwi,

- wrzodziejące zapalenie jelita grubego,

- choroby zakaźne,

- niewyrównana cukrzyca,

- łamliwość kości.

DRENAŻ LIMFATYCZNY CIAŁA

Jest to manualny masaż uciskowy wykonywany ręcznie oddziałujący na układ limfatyczny. Nazywany jest także masażem limfatycznym.

Działanie drenażu limfatycznego:

- ma za zadanie pobudzać przepływ krwi i limfy,

- poprawia pracę komórek i ich metabolizm,

- odżywia komórki i reguluje krążenie krwi,

- redukować obrzęki,

- usuwa toksyny z organizmu,

- poprawia się kondycja skóry,

- usprawniona zostaje praca układu immunologicznego,

- wspomaga utratę wagi i redukcję cellulitu,

- działa odprężająco i relaksująco,

- pomaga pozbyć się obrzęków,

- pomaga złagodzić ból zatok,

- oczyszcza organizm,

- ujędrnia i uelastycznia skórę,

- pomaga przy niewydolności krążenia,

- pomaga pozbyć się uczucia zimnych stóp.

Wskazania do drenażu limfatycznego:

- zastoje limfatyczne,

- obrzęki powstałe na skutek operacji np. po operacji tarczycy czy po mastektomii,

- obrzęki powstałe w wyniku urazów,

- cukrzyca,

- wspomagająco przy odchudzaniu i redukcji cellulitu,

- niektóre choroby metaboliczne,

- profilaktyka układu odpornościowego,

- zwyrodnienie stawów,

- zmiany troficzne powłok skórnych.

Przeciwwskazania do drenażu limfatycznego:

- gorączka,

- ostre choroby bakteryjne i wirusowe,

- obrzęki i wysięki w przebiegu ostrych stanów zapalnych,

- obrzęki niewyleczonych chorób zakaźnych,

- przy przerwaniu ciągłości skóry w miejscach planowanego zabiegu,

- przy zaawansowanej miażdżycy,

- przy toczącym się procesie nowotworowym, gdyż istnieje ryzyko powstania przerzutów,

- przy zakrzepicy,

- przy obrzękach będących rezultatem choroby popromiennej,

- przy ciąży mimo, że nie jest przeciwwskazaniem do zabiegu, to w tym okresie należy wykonywać terapię ze szczególną uwagą,

- niewyrównana niewydolność serca, - ostre stany zapalne,

- złośliwe nowotworowe obrzęki limfatyczne,

- menstruacja,

- ciąża,

- epilepsja,

- uchyłkowatość jelit,

- choroba Leśniowskiego – Crohna,

- tętniaki aorty brzusznej,

- zrosty pooperacyjne,

- popromienne stany zapalne narządów miednicy mniejszej.

MASAŻ STÓP

Zabieg stymulujący zakończenia nerwowe, które są zlokalizowane właśnie w stopach. W trakcie zabiegu masowane są podeszwy stóp, grzbiety stóp, palce, kostki, łydki oraz okolice kolan.

Zabieg masażu stóp pomaga eliminować toksyny z organizmu, niweluje problem tzw. „ ciężkich nóg” oraz podnosi jakość snu.

Podczas masażu stymulowane są następujące układy : trawienny, hormonalny i nerwowy. Masaż ma również dobroczynny wpływ na układ krwionośny. Systematycznie powtarzany obniża ryzyko pojawienia się m.in. miażdżycy, choroby wieńcowej czy zawału serca. Masaż stóp ma zatem dobroczynny wpływ na cały organizm. Likwiduje zastoje wody w organizmie, a także napięcie mięśni.

Przeciwwskazania, które należy wymienić to:

• stan podwyższonej temperatury (powyżej 38 st.C),
• znaczne osłabienie organizmu,
• ostre i podostre stany zapalne (jelit, żył, stawów, ścięgien, nerek, opon mózgowych),
• nowotwory złośliwe oraz niezłośliwe,
• miesiączka,
• ciąża,
• choroba wrzodowa, przepukliny, celiakia,
• choroby pasożytnicze,
• cukrzyca,
• krwotoki oraz tendencja do ich występowania,
• choroby serca i układu krążenia (świeże krwiaki, tętniaki, 2 tygodnie po zawale, zaawansowana miażdżyca, stan zapalny żył, zakrzepica, widoczne żylaki, wysokie ciśnienie),
• choroby układu nerwowego (epilepsja, wylew, udar, rwa kulszowa),
• choroby zakaźne i wirusowe,
• choroby skóry (łuszczyca, grzybica, świeże blizny, rany, pęcherze)
• zaawansowana osteoporoza oraz inne choroby kości,
• okres tuż po urazie (stłuczenie, skręcenie, naderwanie mięśnia lub ścięgna, złamania, świeży zrost).

PRESOTERAPIA

Jest to inaczej masaż pneumatyczny lub kompresyjny zwany także mechanicznym drenażem limfatycznym polegający na terapii uciskowej wzdłuż przebiegu naczyń limfatycznych, powoduje zwiększenie przepływu chłonki i jej recyrkulacji.

Zabieg intensyfikuje procesy zasilania komórek w tlen oraz substancje metaboliczne, a zarazem ułatwia wydalanie nadmiaru zalegającej wody oraz różnego rodzaju toksyn pochodzących z przemian metabolicznych.

Zmniejsza nasilenie cellulitu i ułatwia usuwanie produktów rozpadu tkanki tłuszczowej, która uległa rozbiciu podczas przeprowadzanych uprzednio zabiegów odchudzających bądź też antycellulitowych.

Presoterapia – działanie :

- likwiduje obrzęki, powoduje ich wchłanianie,

- likwiduje uczucie tzw. ciężkich nóg,

- stymuluje układ immunologiczny,

- poprawia wygląd skóry, jej jędrność i elastyczność,

- dotlenia tkanki,

- usuwa nadmiar wody z organizmu,

- poprawia odżywienie i natlenowanie tkanek,

- likwiduje objawy zastoinowe,

- zmniejsza opór naczyniowy przez co korzystnie wpływa na pracę serca.

Przeciwwskazania do presoterapii :

- ciąża,

- menstruacja,

- okres karmienia piersią,

- ostry obrzęk płuc,

- ostra zakrzepica żylna bądź tętnicza,

- ostry uraz tkanek miękkich,

- choroba niedokrwienna mięśnia sercowego,

- niewydolność krążenia ,

- zakrzepica żył głębokich,

- rozrusznik serca,

- jaskra,

- niewydolność wątroby,

- niewydolność nerek,

- aktywne choroby nowotworowe i autoimmunologiczne,

- choroby zakaźne,

- choroby przebiegające z gorączką.

Presoterapia wspiera profilaktykę przeciwżylakową. Zabieg prowadzi do detoksykacji organizmu.